Retete

coaste de porc gatite lent

Coaste de porc gătite lent

Gătitul sănătos este cea mai sănătoasă alegere pentru a prepara carnea. Dificultate: ușor Timp de preparare: îndelungat Porții: 4 Ingrediente: 1 kg coaste de porc 350 g sos barbecue 2 cuburi supă concentrată de porc 2 frunze de dafin 1 linguriță semințe de coriandru 1 linguriță boabe de muștar 1 linguriță boabe de piper Modalitate […]

Supă de linte cu bacon

Împreună cu turmeric și usturoi, această supă este o explozie de gust și arome orientale. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 3 Ingrediente: 1 linguriță ulei măsline 1 ceapă, tocată 140 g pancetta cuburi 120 g morcov, tăiat cuburi 1 linguriță chimen 1/2 linguriță turmeric 2 căței de usturoi, tocați 2 chilli, feliați 2 […]

salata de quinoa cu linte si branza feta

Salată de quinoa cu linte și brânză feta

Quinoa, super cereala ce nu ar trebui să lipsească dintr-o alimentație echilibrată. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 4 Ingrediente: 200 g quinoa 1 linguriță ulei măsline 1/2 ceapă, tocată mărunt 2 lingurițe tarhon, tocat mărunt 400 g linte verde, fiartă și clătită 1/4 castravete, curățat și tăiat cuburi 100 g brânză feta, mărunțită […]

Slowly Veggie

salata de quinoa cu linte si branza feta

Salată de quinoa cu linte și brânză feta

Quinoa, super cereala ce nu ar trebui să lipsească dintr-o alimentație echilibrată. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 4 Ingrediente: 200 g quinoa 1 linguriță ulei măsline 1/2 ceapă, tocată mărunt 2 lingurițe tarhon, tocat mărunt 400 g linte verde, fiartă și clătită 1/4 castravete, curățat și tăiat cuburi 100 g brânză feta, mărunțită […]

_MG_3952_2048x1365

Interviu cu Laura Călin despre yoga și evenimente în aer liber. Vino pe 31 iulie la Roaba de Cultura

Astazi va invitam in lumea echilibrului, unde imbinarea dintre alimentatie, corp armonios si meditatie sunt în perfecta armonie, iar pentru a intelege mai multe despre ce beneficii are practica yoga, ce presupune aceasta si ce evenimente dedicate au loc in Bucuresti, am invitat-o pe Laura Călin sa ne povesteasca mai în detaliu. Din experienta personala […]

Ghid eCuisine

_MG_3952_2048x1365

Interviu cu Laura Călin despre yoga și evenimente în aer liber. Vino pe 31 iulie la Roaba de Cultura

Astazi va invitam in lumea echilibrului, unde imbinarea dintre alimentatie, corp armonios si meditatie sunt în perfecta armonie, iar pentru a intelege mai multe despre ce beneficii are practica yoga, ce presupune aceasta si ce evenimente dedicate au loc in Bucuresti, am invitat-o pe Laura Călin sa ne povesteasca mai în detaliu. Din experienta personala […]

smoothie-833470_640

Cum incluzi în alimentație pudra proteică de orez și care sunt beneficiile ei

Cum sezonul cald este aici și toți ne plănuim un program pentru silueta de vară, noi avem secretul pentru un tonus muscular excelent, obținut pe cale naturală. Pudra proteică din orez ecologică este un supliment alimentar ideal pentru cei care vor să îmbine mersul la sală cu o alimentație sănătoasă. Dacă ești vegetarian sau alergic […]

Stil eCuisine

salsa de porumb

Salsa de porumb dulce

Nu poți trece cu vederea această rețetă! Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 4 Ingrediente: 4 știuleți de porumb 2 roșii tocate 1/2 ceapă roșie tocată 1 ardei roșu, semințele îndepărtate și tocat 1 avocado, curățat și tocat 1 ardei jalapeno, tocat mărunt 1 mână coriandru, tocat sucul de la 3 limete 100 g […]

aicha1

Interviu cu Aicha Nicole, blogger & lifestyle coach

Hey #slowlyveggie lovers! Astazi ne intalnim cu Aicha Nicole, blogger & lifestyle coach! Ne va povesti mai mult despre stilul ei de viata si cheia unei diete echilibrate!  Care este reteta vegana/vegetariana preferata?  Aicha Nicole: Imi plac mult salatele de spanac cu halloumi, muguri de pin si boabe de rodie de la restaurantul Gargantua, salatele de spanac cu naut […]