Revista Practic în bucătărie

Ajutor rapid pentru durere – ultima parte

Sursa
e-cuisine.ro
Foto
Guliver/Thinkstock
Se întâmplă uneori să fi luată prin surprindere de vreo durere acută sau problemă medicală și să n-ai la îndemână decât câteva plante medicinale.
77742021.jpg

De la durerile de cap și până la cele de dinți sau de stomac, pentru fiecare există o măsură de prim ajutor care să-i pună cap.

 

1.Dureri menstruale

 

Ciclul menstrual este însoțit mai mereu de o mulțime de simptome, dintre care cele mai neplăcute sunt durerile în partea inferioară a abdomenului, durerile de spate sau de sâni. În afară de medicamentele antiinflamatorii pe care le poți folosi în aceste cazuri, medicina naturistă îți pune la dispoziție câteva remedii eficiente.

 

Plante care ajută 

Coada racului – consumă 2 căni cu infuzie pe zi

Coada calului și coada șoricelului – prepară infuzie din aceste 2 plante și bea 2-3 căni zilnic.

Mărar – fă o infuzie din semințe de mărar și bea seara, înainte de culcare.

Varză – fă aplicații pe abdomen cu frunze de varză.

Roiniță – ia câte 15 picături de 3 ori pe zi de tinctură de roiniță.

 

Masajul care ajută 

Presează-te vreme de 2-3 minute în adâncitura care se formează pe partea interioară a mâinii, când îndoi cotul la 90°. 

 

2.Entorsă

 

Ai călcat strâmb sau ai făcut vreo mișcare forțată care ți-a afectat ligamentele ligamentele? Cu siguranță încheietura se va umfla și vei avea parte de o durere foarte neplăcută, pe care noi te învățăm cum să o atenuezi.

 

Plante care ajută

Arnică – diluează o lingură de arnică înmtr-o cană cu apă și pregătește o compresă pe  are ține-o cât mai mult timp pe încheietură.

Tătăneasă – pregătește un decoct din rădăcină de tătăneasă șpi aplică-l sub formă de compresă pe umflătură după ce l-ai ținut la frigider o vreme.

Varză – zdrobește câteva frunze și ține-le pe încehetură 2-3 ore, după care schimbă-le cu altele proaspete.

Apă sărată – pune comprese reci cu apă sărată sau apă amestecată cu oțet.

 

Sfaturi care ajută 

Dacă ți-ai luxat glezna, nu continua să mergi. Fă un repaus la pat, de 2-3 zile măcar. Bagă piciorul în apă rece și lasă-l 15-20 de minute. Cât stai la pat, ține piciorul mai sus decât restul corpului și evită să masezi zona dureroasă.

 

 

3.Durere de stomac

 

Gastritele dau bătăi de cap în general primăvara și toamna. Nu este însă exclus ca un anumit aliment sau o boală infecțioasă să genereze durerile neplăcute de stomac.

 

Plante care ajută

Rostopască – ia zilnic de 4-5 ori câte 10 picături de tinctură de rostopască.

Salvie – bea 2-3 căni cu infzie de salvie zilnic.

Cicoare – bea 2 căni cu ceai pe zi.

Ceai amestec de sunătoare, mușețel, tătăneasă, gălbenele și salcâm – este foarte bun dacă bei 2-3 căni în fiecare zi.

 

Regimul care ajută 

Elimină din alimentație zahărul, alimentele cu aditivi sintetici (cipsuri, snacks-uri, mezeluri etc.), alimentele foarte picante sau grase. Renunță la fumat, dar și la băuturile alcoolice sau carbogazoase. Ai voie să mănânci carne de vacă, pește sau pui, ouă fierte, legume sub formă de piureuri sau supe.

 

 

4.Colită

 

Se manifestă virulent prin balonări, crampe intestinale, diaree și lipsa poftei de mâncare. De vină sunt ingerarea de alimente alterate sau anumite tulburări endocrine.

 

Plante care ajută

Morcovi – bea în fiecare zi 1l de suc de morcovi.

Urzici – ia câte 20 de picături de tinctură de 3 ori pe zi până la calmarea crampelor.

Varză – bea zilnic 1/2 pahar cu suc de varză între mesele principale.

Mușețel – bea 2-3 căni cu infuzie de mușețel în fiecare zi.

 

Masajul care ajută 

Pe linia mediană a abdomenului, la o palmă deasupra ombilicului, se află un punct de presopunctură care face minuni dacă este masat în cazul unor colici intestinale.

 

5.Arsuri 

 

Se întâmplă de multe ori să te arzi sau să te opărești prin casă, când gătești ceva. Iată câteva tratamente „la minut”, care te vor ajuta să te vindeci rapid și să scapi de dureri.

 

Plante care ajută

Gălbenele și tătăneasă – aplică pe zona afectată unguent preparat din aceste plante de câteva ori pe zi. Se vor vindeca rapid.

Cartof – dă pe răzătoare un cartof sau un morcov și aplică-l pe arsură.

Pătlagină – pune pe rană cataplasme din frunze verzi de pătlagină.

Aloe – taie o frunză de aloe și unge arsura cu sucul ei.

 

Măsuri care ajută 

Ca măsuri de urgență, e bine să ungi zona afectată cu puțină miere. O capsulă de vitamina E spartă și aplicată pe arsură grăbește vindecarea și împiedică formarea de bășici. În plus, pentru calmarea durerii, ține zona afectată scufundată în apă rece și foarte sărată.

 

Ajutor rapid pentru durere – prima parte

Facebook Comments

Taguri

Echipa eCuisine

Adaugă comentariu

Click aici pentru a comenta

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE