Home » Vegetarian & vegan » Budinca de chia cu matcha
Vegetarian & vegan

Budinca de chia cu matcha

Foto
123RF
Super desert cu 5 ingrediente. Vegan, sănătos, gustos și delicios.
budinca_de_chia_cu_matcha.jpg

Dificultate: ușor

Timp de preparare: indelungat

Porții: 1

Ingrediente:

  • 240 ml lapte de migdale
  • 55 g semințe de chia 
  • 2 linguri sirop de arțar
  • 1 linguriță matcha
  • 1 linguriță extract de vanilie 
  • Topping la alegere : fructe de pădure, fulgi de cocos

Modalitate de preparare:

  1. Într-un bol combinați semințele de chia și pudra de matcha.
  2. Adăugați sirpul de arțar, extractul de vanilie și laptele.
  3. Combinați toate ingredientele și gustați pentru a potrivi gustul final. Dacă mai este necesar puteți completa cu încă 1 lingură de sirop de arțar.
  4. Plasați recipientul în frigider pentru minim 5 ore sau pe timpul nopții.
  5. Când semințele de chia au absorbit lichidul, puteți servi budinca.

 

Facebook Comments

Urmărește-ne și pe Pinterest!

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE