Budinca de chia cu unt de arahide

  1. Într-un bol mare amestecați laptele, iaurtul, semințele de chia și mierea de albine.
  2. Acoperiți vasul și lăsați la frigider pe timpul nopții.
  3. Încălziți untul de arahide într-un cuptor cu microunde pentru 20 de secunde.
  4. Repartizați budinca de chia în boluri, adăugați un strat de unt de arahide, din nou budinca de chia si la final decorati cu dulceata de zmeura.
  5. Serviți imediat sau lăsați tot la frigider până în momentul servirii.

  Credit Foto: Fotolia/ sarsmis

Poza principala

budinca_chia_unt_arahide.jpg

  • 490 g iaurt grecesc
  • 450 ml lapte
  • 100 g semințe chia
  • 4 linguri miere albine
  • 300 g unt arahide
  • 100 g dulceața zmeură
Semințe de chia, iaurt grecesc, lapte și unt de arahide. Combinate, vor rezulta un desert irezistibil.
Numar de portii
8
Facebook Comments

Echipa eCuisine

Adaugă comentariu

Click aici pentru a comenta

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE