- Într-un bol mare amestecați laptele, iaurtul, semințele de chia și mierea de albine.
- Acoperiți vasul și lăsați la frigider pe timpul nopții.
- Încălziți untul de arahide într-un cuptor cu microunde pentru 20 de secunde.
- Repartizați budinca de chia în boluri, adăugați un strat de unt de arahide, din nou budinca de chia si la final decorati cu dulceata de zmeura.
- Serviți imediat sau lăsați tot la frigider până în momentul servirii.
Credit Foto: Fotolia/ sarsmis
Poza principala
- 490 g iaurt grecesc
- 450 ml lapte
- 100 g semințe chia
- 4 linguri miere albine
- 300 g unt arahide
- 100 g dulceața zmeură
Semințe de chia, iaurt grecesc, lapte și unt de arahide. Combinate, vor rezulta un desert irezistibil.
Numar de portii
8
Facebook Comments
Adaugă comentariu