Cafea cu superalimente, bogată în antioxidanți!
Dificultate: ușor
Timp de preparare: rapid
Porții: 1-2
Ingrediente:
- 10-15 cuburi de gheață
- 250 ml lapte de cânepă
- 2 linguri unt de migdale/ arahide
- 2 linguri proteină alegere
- 1 linguriță extract de vanilie
- 1 lingură pudră de cacao sau pudră de roșcove
- 1 lingură penițe de cacao
- 2-3 curmale hidratate sau miere de albine
Modalitate de preparare:
- Combinați toate ingredientele într-un blender de mare viteză.
- Pulsați timp de 30 de secunde.
- Distribuiți în pahare și serviți.
Un frappe pe bază de ingrediente sănătoase, nu poate fi decât o încântare pentru întreaga familie!
Credit Foto: 123RF
Facebook Comments
Adaugă comentariu