1. Pune într-un blender tofu cremos și fructele și mixează de câteva ori până obții un amestec cremos și fin.
2. În funcție de gust, dar și de fructele folosite (mere, pere, afine, coacăze, banane, mango) adaugă miere și un strop de vanilie.
3. Servește crema de tofu la micul-dejun, la gustare sau ca desert rapid într-o zi de post.
Poza principala
Galerie foto
200 g tofu cremos (mătăsos)
1 cană cu fructe congelate (sau prospete)
Miere (după gust)
Vanilie
Folosește tofu pentru această gustare sau chiar pentru un desert rapid de post și vei fi uimită de combinație.
Numar de portii
2
Facebook Comments
Adaugă comentariu