Bauturi De vara Slowly Veggie Vegetarian

Banana split smoothie

Întâlnirea cu fetele prinde și mai multă culoare cu acest smoothie!

Dificultate: ușor

Timp de preparare: rapid

Porții: 1-2

Ingrediente:

  • 2 banane feliate și înghețate
  • 2 linguri pudră de cacao
  • 1 lingură unt de arahide
  • 60 ml lapte de migdale
  • 1/2 linguriță extract de vanilie
  • 2 curmale pentru îndulcire (opțional)

Topping:

  • 1 banană feliată pe lung
  • cremă de cocos
  • cireșe
  • fulgi de cocos
  • penițe de cacao

Modalitate de preparare:

  1. Adaugați bananele congelate, pudra de cacao, untul de arahide și laptele de migdale într-un blender.
  2. Amestecați până când se obține un amestec cremos.
  3. Adaugați extractul de vanilie și curmalele (opțional), și un pic mai mult lapte de migdale apoi pulsați încă o dată până la o consistență cremoasă și bine amestecată.
  4. Gustați și ajustați aroma după cum este necesar.
  5. Se taie o banana în jumătate pe lungime și se îndepărtează coaja.
  6. Apoi feliați pe lungime din nou pentru a obține 4 bucăți.
  7. Montați bucățile de banane pe marginea paharelor (câte 2 în fiecare pahar) și apăsați cu o lingură.
  8. Turnați amestecul obținut la blender și la final decorați cu topping la alegere.

Credit Foto: 123RF

Facebook Comments


PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE