Folosește ghimbir proapăt alături de alte ingrediente minune, pentru o băutură energizantă!
Dificultate: ușor
Timp de preparare: rapid
Porții: 2-4
Elixir
Ingrediente:
- 2 mere
- 2 portocale mari
- 1 lămâie
- 1 bucată de ghimbir, cam cât degetul mare, decojit
- 1 bucată 2 cm turmeric proaspăt
- 450 ml apă
- 1 mână de gheață (opțional)
Modalitate de preparare:
- Într-un blender de mare viteză, se amestecă toate ingredientele pana se omogenizează, adăugând apă suplimentară, dacă este necesar.
- Pulsați până veți obține consistența unui suc fin.
- Dacă doriți, după ce sucul este gata, poate fi trecut prin sită, însă păstrând fibrele vă puteți bucura de un preparat mai nutritiv.
Bucură-te de acest elixir pentru o detoxifiere lejeră.
Credit Foto: 123RF
Facebook Comments
Adaugă comentariu