Elixir auriu, raw vegan

Folosește ghimbir proapăt alături de alte ingrediente minune, pentru o băutură energizantă!

Dificultate: ușor

Timp de preparare: rapid

Porții: 2-4

Elixir

Ingrediente:

• 2 mere
• 2 portocale mari
• 1 lămâie
• 1 bucată de ghimbir, cam cât degetul mare, decojit
• 1 bucată 2 cm turmeric proaspăt
• 450 ml apă
• 1 mână de gheață (opțional)

Modalitate de preparare:

1. Într-un blender de mare viteză, se amestecă toate ingredientele pana se omogenizează, adăugând apă suplimentară, dacă este necesar.
2. Pulsați până veți obține consistența unui suc fin.
3. Dacă doriți, după ce sucul este gata, poate fi trecut prin sită, însă păstrând fibrele vă puteți bucura de un preparat mai nutritiv.

Bucură-te de acest elixir pentru o detoxifiere lejeră.

Credit Foto: 123RF