Home » Promo » Frittata cu legume
Promo

Frittata cu legume

1.Bate ouăle într-un castron, adaugă un praf de sare, laptele și brânza dată pe răzătoare.

2.Pune o oală cu apă la fiert și fierbe broccoli pentru 2-3 minute, scurge-l și rupe-l în buchețele.

3.Încinge 2-3 linguri cu ulei într-o tigaie adâncă și sotează pentru 2 minute ardeiul, ciupercile și roșiile tăiate după preferință.

4.Adaugă broccoli, amestecul de ouă, brânză și lapte, oregano și busuioc după gust, amestecă ușor și dă la cuptor aproximativ jumătate de oră. Servește frittata cu legume imediat.

 

Frittata cu spanac si ceapa

Poza principala

frittata_cu_legume_fotolia_61341043_subscription_xl.jpg_c_minadezhda_-_fotolia.com_mica.jpg

6 ouă

100 g brânză ceddar

1 ardei gras

broccoli (2-3 buchețele)

2 ciuperci

2-3 roșii micuțe

60 ml lapte

sare

oregano

busuioc

ulei

 

Frittata cu ton si cartofi cu salata

Mai sofisticată decât o omletă, frittata cu legume este delicioasă pentru mic-dejun în familie.
Numar de portii
4
Facebook Comments

Urmărește-ne și pe Pinterest!

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE