Lapte de migdale cu căpșune

Cum ar fi să îți prepari acasă cele mai delicioasă băuturi? Simplu!

Dificultate: ușor

Timp de preparare: rapid

Porții: 2

Ingrediente:

• 150 g migdale hidratate pe timpul nopții
• 430 ml apă
• 1 cană căpșune
• 3-4 curmale hidratate
• un praf de sare

Modalitate de preparare:

1. Pentru a prepara laptele vegetal, este necesar ca midgalele să fi elăsate în apă pe timpul nopții.
2. Se scurg înainte de preparare.
3. Combinați migdalele, apa, cpășunele, curmalele și sarea într-un blender.
4. Mixați la viteză mare preț de aproximativ 1 minut.
5. Treceți compoziția printr-o sită fină/tifon.
6. După ce ați stors cât se poate de mult lichid, se transferă laptele într-un recipient etanș.
7. Laptele poate fi utilizat imediat sau pot fi păstrae în frigider timp de până la o săptămână.

Credit Foto: 123RF