Sursa
Revista Sanatatea de Azi
Foto
Shutterstock
Se pare că mărul a fost primul pom fructifer cultivat de om, iar zona de unde a plecat spre toate colţurile lumii este estul Turciei de azi.
Mărul, fructul care ţine doctorul la uşă, este un duşman declarat al colesterolului datorită conţinutului bogat în pectine. De asemenea, activează secreţia stratului protector al mucoasei intestinale, previne ulcerul şi dezinfectează intestinul.
Top 3 virtuţi de măr
– Acidul din mere reuşeşte să elimine nicotina. Astfel, o cură de mere te ajută să te laşi de fumat mai uşor.
– Un pahar cu suc de mere înainte de culcare te ajută să dormi bine.
– Pulpa de măr hidratează faţa. Prepari o mască de faţă dintr-un măr mare, o linguriţă cu smântână proaspătă şi o linguriţă cu miere lichidă ce se amestecă bine şi se aplică pe faţă în strat gros, lăsându-se să acţioneze 20 de minute (se clăteşte cu apă minerală).
Facebook Comments
Adaugă comentariu