Se adaugă fructele in blender si se mixează la viteză mare. Se adaugă laptele si se continuă mixarea pentru câteva secunde.
Se servește imediat cu frunze de mentă sau se lasă la rece.
Se pot adauga cuburi de gheață în momentul servirii.
Credit foto: Fotolia- Africa Studio
Poza principala
300 g zmeură
400 ml lapte orez
2 banane
Milkshake-ul reprezinta o alternativă dietetică, rapidă și savuroasă atunci când te afli în criză de timp dimineața.
Numar de portii
2
Facebook Comments
Adaugă comentariu