Apa cu puiul si orezul se fierb la foc mic, intr-o oala cu capac, pentru 20 de minute. Se adauga morcovii intregi si fasolea verde si se mai fierb 10 minute.
Se scurge amestecul din oala, pastrand zeama deoparte, apoi se pregateste un piure cu ajutorul unui robot de bucatarie, adaugand atata zeama rezultata cat este nevoie pentru a obtine consistenta dorita.
Se serveste calda sau se pastreaza in congelator, in portioare mici.
Poza principala
Galerie foto
230 ml apa
1 piept de pui mic
60 g orez
3 morcovi
120 g fasole verde
Un pranz consistent si delicios pentru copilul tau.
Numar de portii
3-4
Facebook Comments
Adaugă comentariu