1. Frământă un aluat din făină amestecată cu un praf de sare, drojdia dizolvată în puţină apă caldă și restul de apă. La final, pune un praf de sare.
2. Lasă-l să dospească un sfert de oră, apoi întinde-l în foaie groasă și pune-l în tava unsă.
3. Întinde deasupra brânza de vaci, ardeiul tăiat fâșii subtiri, măslinele, ceapa tăiată julien și boabele de porumb.
4. Presară deasupra oregano și lasă la cuptor aproximativ 30 de minute.
Dieta anticolăcei
Poza principala
Galerie foto
500 g faină integrală
25 g drojdie proaspata
1 cană apă
50 g brânză slaba de vaci
50 g porumb
1 praf oregano
15 măsline
1 ardei gras verde
1 ceapa
sare
Are calorii putine si nu are colesterol. Include reteta de pizza dietetica in meniul tau de dieta.
Numar de portii
6
Calorii
332
Facebook Comments
Adaugă comentariu