Home » Mâncăruri » Pui cu salata de papaya si curry
Mâncăruri

Pui cu salata de papaya si curry

1. Preincalziti cuptorul la 180 grade. Combinati ingredientele pentru marinata si marinati puiul pentru jumatate de ora.

2. Puneti puiul intr-o tava si dati la cuptor pentru 10 minute sau pana cand se patrunde. Taiati si puneti deoparte.

3. Fierbeti marinata ramasa intr-o oala mica pentru 1 minut. Lasati-o sa se raceasca putin, apoi amestecati uleiul de masline.

4. Aranjati frunzele de spanac, feliile de papaya si puiul pe o farfurie. Presarati ceapa verde si nucile, apoi turnati dressingul.

Poza principala

h_01406380_mica.jpg

4 bucati piept de pui
1 fruct de pawpaw/papaya
200g frunze de spanac
4 cepe verzi
100g nuci acaju sau nuci braziliene, prajite si taiate
1/2 cana de iaurt natural
2 linguri ulei de masline
Marinata:
1 lingura praf de curry
zeama a doua lime-uri
1 lingura miere
1/4 cana ulei de masline
sare de mare si piper

O reteta numai buna de servit la pranz sau la cina.
Numar de portii
4-6
Facebook Comments

Urmărește-ne și pe Pinterest!

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE