Salate Slowly Veggie Vegetarian

Salată cu avocado

salata cu avocado

O super salată are la bază avocado pentru o sursă de grăsimi sănătoasă!

Dificultate: ușor

Timp de preparare: rapid

Porții: 2

Salată cu avocado

Ingrediente:

  • 1 salată verde
  • 6 roșii cherry, tăiate în două
  • 2 ridichi fin feliate
  • 2 cepe verzi fin feliate
  • 50 g castravete
  • 25 g frunze pătrunjel
  • 25 g mentă, tocată
  • 1 avocado, tăiat cuburi
  • 1/2 linguriță sumac

Pentru sos:

  • 1/2 cățel usturoi zdrobit
  • 1 lingură suc lămâie
  • 2 linguri ulei măsline

Modalitate de preparare:

  1. Combinați ingredientele penstru sos cu un praf de sare și lăsați-l deoparte.
  2. Spălați ingredientele pentru salată și combinați-le într-un bol.
  3. Stropiți cu dressingul preparat și serviți cu crutoane.

Salata cu avocado este nutritivă, ușor de preparat și sățioasă.

Autor: Daniela Niculi

Credit Foto: 123RF

Facebook Comments


PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE