Bauturi Slowly Veggie Vegetarian

Lapte de migdale cu căpșune

Cum ar fi să îți prepari acasă cele mai delicioasă băuturi? Simplu!

Dificultate: ușor

Timp de preparare: rapid

Porții: 2

Ingrediente:

  • 150 g migdale hidratate pe timpul nopții
  • 430 ml apă
  • 1 cană căpșune
  • 3-4 curmale hidratate
  • un praf de sare

Modalitate de preparare:

  1. Pentru a prepara laptele vegetal, este necesar ca midgalele să fi elăsate în apă pe timpul nopții.
  2. Se scurg înainte de preparare.
  3. Combinați migdalele, apa, cpășunele, curmalele și sarea într-un blender.
  4. Mixați la viteză mare preț de aproximativ 1 minut.
  5. Treceți compoziția printr-o sită fină/tifon.
  6. După ce ați stors cât se poate de mult lichid, se transferă laptele într-un recipient etanș.
  7. Laptele poate fi utilizat imediat sau pot fi păstrae în frigider timp de până la o săptămână.

Credit Foto: 123RF

Facebook Comments


PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE