Salata de însoțire alături de porția de proteină animală este elementară într-o dietă echilibrată.
Dificultate: ușor
Timp de preparare: rapid
Porții: 4-6
Ingrediente:
- 4 bucăți biscuiți crocanți din multicereale
- 50 g cremă de brânză
- 1 lămâie
- 1 măr mic
- 50 g năsturel
Modalitate de preparare:
- Rupeți biscuiții în bucățele demărimea unei îmbucături.
- Întindeți pe fiecare puțină cremă de brânză.
- Aranjați bucățelele pe marginea unui platou și radeți deasupra coaja de la 1/2 de lămâie și un praf de piper negru.
- Tăiați mărul rondele subțiri.
- Montați rondele una deasupra celeilalte și și tăiați-le bastonașe.
- Stoarceți deasupra sucul de la 1/2 lămâie pentru a împiedica oxidarea mărului și amestecați.
- Montați grămăjoare de năsturel printre bucățile de biscuiți și împrăștiați deasupra sosul .
- Stropiți salata cu ulei de măsline și serviți.
Credit Foto: 123RF
Facebook Comments
Adaugă comentariu