1. Coace vânata, curat-o, las-o sa se scurga, dupa care toac-o ușor.
2. Separat, curata dovleceii, taie-i cubulete și oparește-i în apa cu un praf de sare.
3. Scurge-i de apa și trece-i printr-o sita deasa. Amesteca-i ușor cu vânata tocata și usturoiul zdrobit.
4. Încorporeaza smântâna și adauga putina maioneza. Potrivește gustul de sare și lasa la rece cel putin 30 de minute înainte de a servi salata.
Retete De vara
Poza principala
Galerie foto
4 dovlecei
1 vinata mica
100 g smântâna (sau iaurt)
2-3 linguri cu maioneza
5 caței de usturoi
sare
Un antreu rapid, fin și cu puține calorii.
Numar de portii
4
Calorii
130
Facebook Comments
Adaugă comentariu