1.Fierbe pastele aldente în apă cu sare și pune-le apoi la scurs.
2.Între timp, fierbe buchețelele de broccoli câteva minute în apă cu sare.
3.Într-un castron mai mare pune pastele, tonul și porumbul scurse din conserve, pătrunjel verde tocat fin, sare și ulei de măsline după gust.
4.Servește salata rapidă cu scoici, ton și broccoli imediat.
credit foto: Guliver/Thinckstock
Poza principala
Galerie foto
300 g paste scoici
3-4 buchețele de broccoli
2 cutii cu ton bucăți (în suc propriu sau în ulei)
1 cutie mică cu porumb
pătrunjel verde
ulei de măsline
sare
O cină ușor și rapid de pregătit.
Numar de portii
4
Facebook Comments
Adaugă comentariu