Răsfață-te cu un desert răcoritor, preparat de tine în doar 5 minute.
Dificultate: ușor
Timp de preparare: rapid
Porții: 2
Ingrediente:
- 220 g căpșune
- 300 ml lapte (vegetal sau la alegere)
- 3 linguri înghețată de vanilie
- suplimentar câteva căpșuni
Modalitate de preparare:
- Combinați ingredientele într-un blender.
- Pulsați la viteză mare până când aveți o compoziție omogenă.
- Distribuiți în pahare și serviți cu căpșuni întregi alături.
- Un shake nutritiv și delicios, ideal pentru întreaga familie.
Credit Foto: 123RF
Facebook Comments
Adaugă comentariu