Pune ingredientele, cu exceptia iaurtului extra si semintele extra, intr-un blender pana obtii un amestec omogen. Toarna amestecul in pahare si garniseste cu iaurt si seminte.
Poza principala
Galerie foto
2 banane, taiate in bucati
7 curmale proaspete, fara samburi
4 kiwi, decojiti si taiati
500ml iaurt
50g seminte amestecate
100ml iaurt extra
seminte extra pentru garnisire
Multi copii iubesc shake-urile, acesta va face furori.
Numar de portii
4
Facebook Comments
Adaugă comentariu