Slowly Veggie Vedete

Interviu cu Simona Taranu

Hey #slowlyveggie lovers!
Astazi am stat de vorba cu Simona Elena Taranu, prezentatoare la Digi24 si o vegetariana impatimita! Ne vedem pe Instagram @slowlyveggie_ro!
 

De cat timp esti vegetariana si de ce ai facut aceasta alegere?

Simona Elena Taranu: De 5 ani am renuntat in totalitate la produsele din carne, cu o singura 
exceptie: pestele. Cred ca un consum moderat de peste si uleiuri de peste (bogate in omega 3) sunt absolut necesare pentru o viata sanatoasa.

Nu consumam carne in cantitati mari nici inainte de a renunta la astfel de produse. Mancam doar pui si porc, oricum, foarte 
rar, dar dupa fiecare masa nu ma simteam deloc bine. Se digera greu, eram lipsita de energie. Nu pot sa nu punctez si faptul 
ca sunt o mare iubitoare de animale, ceea ce a cantarit mult in luarea 
acestei decizii.

Care este reteta ta preferata?

 
Simona Elena Taranu: Nu as putea sa aleg o singura reteta. Ador pastele si pestele. Imi  place sa combin pastele cam cu orice. Mereu caut retete invovatoare care sa imi surprinda gusturile. De la simplele paste doar cu parmezan, pana 
la sosuri destul de complicate, care se gatesc cu atentie.

image1

Cum te mentii in  forma?


Simona Elena Taranu: Mancarea sanatoasa a devenit o preocupare a mea, avand in vedere programul uneori haotic, lipsa timpului liber, nerespectarea meselor.  
Pe langa grija a ceea ce consum, fac sport, dar in casa. Exercitii fizice simple care ma ajuta sa ma mentin in forma si sa lucrez partile cu „probleme”. Din cand in cand merg si la remodelare corporala, la masaj, nu mananc dupa ora 19, si consum multe lamai.

image3
Facebook Comments


PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE