Smoothie cu avocado și căpșune

Bogat în calciu și vitamine, acest smoothie este ideal pentru startul unei zile perfecte.

Dificultate: ușor

Timp de preparare: rapid

Porții: 2

Ingrediente:

• 1/2 avocado
• 150 g căpșune
• 4 linguri iaurt
• 200 ml lapte
• miere după preferință

Modalitate de preparare:

1. Combinați toate ingredientele în blender.
2. Pulsați la viteză mare până când obțineți consistența unui smoothie cremos.
3. De preferat este să serviți acest smoothie imediat după preparare.

Credit Foto: 123RF