Foto
Fotolia/Dessie
Mic dejun la pahar, explozie de culoare și sănătate pentru ca iubim băuturile rapide și pline de vitamine.
Dificultate : ușor
Timp de preparare: rapid
Porții: 1
Ingrediente:
- 230 ml lapte vegetal la alegere
- 60 g iaurt grecesc
- 1 linguriță extract vanilie
- 1 banană mică
- 1/2 papaya
- cuburi de gheață ( opțional )
Modalitate de preparare:
- combinați toate ingredientele într-un blender.
- Pulsați la viteză mare pentru câteva secunde.
- Vărsați conținutul într-un pahar mare și serviți cu un praf de scorțișoară.
Facebook Comments
Adaugă comentariu