O combinație aromată și delicioasă, perfectă pentru o gustare sănătoasă.

Dificultate: ușor

Timp de preparare: rapid

Smoothie cu banane

Porții: 1

Ingrediente:

• 1 banană
• 1 linguriță scorțișoară
• 130 ml lapte de migdale
• 1 linguriță zahăr de cocos
• 4-6 cuburi de gheață

Modalitate de preparare:

1. Mixați toate ingredientele într-un blender, cu excepția cuburilor de gheață.
2. Pulsați la viteză mare pentru a obține o textură cremoasă.
3. Turnați într-un pahar și adăugați cuburile de gheață.
4. Serviți imediat după preparare.

Credit Foto: 123RF