Deserturi & băuturi

Smoothie cu ciocolata, avocado si capsune

Foto
123RF
Mic dejun sățios la pahar. Vitamine și antioxidanți pentru un corp armonios.
smoothie_cu_ciocolata_avocado_si_capsune.jpg

Dificultate: ușor

Timp de preparare: rapid

Porții: 2

Ingrediente:

  • 200 g căpșune
  • 1 avocado
  • 1 linguriță pudră de cacao
  • 350 ml lapte de cocos sau migdale
  • 1/2 linguriță esență vanilie
  • 1 linguriță miere de albine
  • ciocolată neagră ( opțional )

Modalitate de preparare:

  1. Plasați toate ingredientele în blender și pulsați la viteză mare.
  2. Mixați până când compoziția are o textură cremoasă.
  3. Distribuiți în două pahare și garnisiți cu ciocolată neagră.
Facebook Comments

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE