Foto
Thinkstock/ getty images
Explozie de arome la borcan.

dificultate: ușor
timp de preparare: rapid
porții: 1
Ingrediente:
- 1 măr organic
- 1 linguriță coajă limetă
- 1 lingură miere
- 1 linguriță semințe chia
- 1 lingură suc limetă
- 1-2 cuburi de gheață
- 200 g iaurt
Modalitate de preparare:
- Combinați toate ingredientele într-un blender, îndepărtând semințele mărului.
- Pulsați la viteză mare pentru a obține un amestec omogen.
- Turnați amestecul într-un pahar și serviți imediat.
Facebook Comments
Adaugă comentariu