Home » Deserturi & băuturi » Smoothie cu mere, seminte de chia si limeta
Deserturi & băuturi

Smoothie cu mere, seminte de chia si limeta

Foto
Thinkstock/ getty images
Explozie de arome la borcan.
smoothei_cu_mar_limeta_si_seminte_de_chia.jpg

dificultate: ușor

timp de preparare: rapid

porții: 1

Ingrediente:

  • 1 măr organic
  • 1 linguriță coajă limetă
  • 1 lingură miere
  • 1 linguriță semințe chia
  • 1 lingură suc limetă
  • 1-2 cuburi de gheață
  • 200 g iaurt 

  Modalitate de preparare:

  1. Combinați toate ingredientele într-un blender, îndepărtând semințele mărului.
  2. Pulsați la viteză mare pentru a obține un amestec omogen.
  3. Turnați amestecul într-un pahar și serviți imediat.
Facebook Comments

Echipa eCuisine

Adaugă comentariu

Click aici pentru a comenta

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Urmărește-ne și pe Pinterest!

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE