Smoothie cu mere, seminte de chia si limeta

dificultate: ușor

timp de preparare: rapid

porții: 1

Ingrediente:

• 1 măr organic
• 1 linguriță coajă limetă
• 1 lingură miere
• 1 linguriță semințe chia
• 1 lingură suc limetă
• 1-2 cuburi de gheață
• 200 g iaurt 

  Modalitate de preparare:

1. Combinați toate ingredientele într-un blender, îndepărtând semințele mărului.
2. Pulsați la viteză mare pentru a obține un amestec omogen.
3. Turnați amestecul într-un pahar și serviți imediat.