Deserturi & băuturi

Smoothie cu morcovi si ghimbir

Morcovii tăiați rondele se introduc in blender împreună cu restul ingredientelor.
Se mixează totul la viteză mare pentru 1 minut sau până când ingredientele se transformă într-un piure fin.
Opțional puteți adăuga esență de vanilie.

Credit Foto: Fotolia/ mizina

Poza principala

smoothie_morcov_ghimbir.jpg

450 ml apă
100 g morcovi
1 avocado
50 g nuci caju
2 lingurițe ulei cocos
jumătate linguriță scorțișoară
30 g ghimbir proaspăt ras
sucul de la o jumătate de lămâie
2 linguri miere albine
jumătate linguriță nucșoară

Mic dejun bogat in vitamine și antioxidanți. Transformă băutura preferată într-o masă bogată în vitamine!
Numar de portii
2
Facebook Comments

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE