- Plasează toate ingredientele in blender.
- Mixează totul la viteză mare pentru 1 minut.
- Opțional poți adăuga pudră de spirulină.
Credit Foto: Fotolia/ vanillaechoes
Poza principala
- 450 ml apă
- 1 mango
- 1 avocado
- 1 legătură pătrunjel
- 1 lime ( doar sucul)
- jumătate linguriță pudră ghimbir
- 1 lingură miere
- 400 g baby spanac
- 1 lingură ulei cocos
Încearcă această băutură colorată și oferă-i organismului necesarul zilnic de vitamina C, înca de la micul dejun!
Numar de portii
2
Facebook Comments
Adaugă comentariu