- Adăugați toate ingredientele în blender.
- Procesați până obțineți o consistentă cremoasă.
- Adăugați opțional proteină vegetală și serviți imediat.
- Pentru un gust aparte este important ca banana să fie înghețată, însă îl puteți prepara și cu banane proaspete.
Credit foto: Fotolia/ Africa Studio
Poza principala
- 230 ml apă
- 1 banană înghețată
- 2-4 frunze salvie
- un praf scorțișoară
- 1 lingură miere
Un altfel de smoothie cu ierburi sănătoase, de această dată cu salvie.
Numar de portii
1
Facebook Comments
Adaugă comentariu