Smoothie de fructe de padure

1. Puneti fructele si sucul de struguri intr-un ulcior si amestecati cu o ustensila de lemn. Amestecati pana cand compozitia se omogenizeaza complet, apoi treceti printr-o sita, daca vreti sa scapati de seminte.

2. Puneti cate 2 linguri din piureul obtinut in fiecare pahar. Amestecati laptele si iaurtul intr-un alt recipient si turnati peste fructele din pahare. Apoi puneti din nou cate o lingura de piure de fructe in fiecare pahar. Serviti cu un pai sau cu o lingurita.