1. Stoarce sucul de la cele două portocale. Pune-l într-un blender împreună cu laptele (sau iaurtul) și fructele curățate de sâmburi și coji.
2. Pune și câteva cuburi de gheață și mixează de câteva ori. Toarnă în pahare și servește de-ndată.
Sugestie. Pentru un gust mai acrișor, adaugă o linguriță cu suc de limetă (lămâie).
Retete De vara
Poza principala
Galerie foto
1 mango
1 piersică mare
125 ml lapte (iaurt)
2 portocale
cuburi de gheață
Un mic-dejun hrănitor și plin de energie.
Numar de portii
2
Facebook Comments
Adaugă comentariu