Deserturi & băuturi

Smoothie picant

Puneți toate ingredientele în blender.
Mixați la viteză maximă timp de 30 secunde.
Opțional puteți adăuga iaurt sau fulgi de cocos.

Credit Foto: Fotolia/ jeepbabes

Poza principala

smoothie_chilli_picant.jpg

450 ml apă
400 g baby spanac
1 banană
1 avocado
2 lingurițe semințe chia
1 linguriță ulei cocos
1/2 linguriță pudră chilli
1 linguriță miere de albine

Transformă un smoothie într-un mic dejun sățios, adăugând alimente nutritive ! Încearcă această combinație îndrăzneață!
Numar de portii
2
Facebook Comments

Echipa eCuisine

Adaugă comentariu

Click aici pentru a comenta

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE