Deserturi & băuturi

Smoothie pina colada

  1. Introduceți în blender banana, ananasul congelat și frunzele de kale.
  2. Pulsați 10 secunde, apoi turnați laptele de cocos.
  3. Continuați să mixați până obțineți o consistență fină.
  4. Dacă mai este nevoie adăugați apă. 

  Credit Foto: Fotolia/ santiago silver

Poza principala

smoothie_pina_colada.jpg

  • 400 ml lapte cocos
  • 450 g ananas înghețat
  • 5 frunze kale 
  • 1 banană
Mic dejun în 5 minute. Ai nevoie de un blender, fructe și câteva frunze.
Numar de portii
3-4
Facebook Comments

Echipa eCuisine

Adaugă comentariu

Click aici pentru a comenta

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE