Deserturi & băuturi

Smoothie proteic cu portocale

  1. Plasați toate ingredientele în blender. 
  2. Ideal ar fi să folosiți banană congelată pentru a oferi shake-ului o textură cremoasă.
  3. Dacă nu aveți la îndemână banană congelată, folosiți proaspătă. 
  4. Procesați până la obținerea texturii dorite. 

  Credit Foto: 123RF

Poza principala

smoothie_proteic_cu_portocale.jpg

  • 230 ml suc de portocale
  • 1 banană congelată 
  • 2 linguri iaurt grecesc
  • 30 de grame pudră proteică de vanilie
  • 6 cuburi de gheață
Smoothie de iarnă, cu aromă intensă de portocale și bogat în proteină.
Numar de portii
1
Facebook Comments

Echipa eCuisine

Adaugă comentariu

Click aici pentru a comenta

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE