Alcool, cu măsură

Sursa
Revista Sanatatea de Azi
Foto
Fotolia
Chiar şi cei care nu obişnuiesc să bea în restul anului se delectează cu şampanie, vin sau whisky de sărbători.
25_fotolia_17826732_subscription_xl.jpg

Precauţia e sfântă de Crăciun şi revelion, mai ales dacă eşti femeie şi ai de-a face cu băuturi alcoolizate. Ştii când să te opreşti?

Bărbaţii pot mai mult
Bărbaţii nu doar că au o masă corporală mai mare şi un ficat asemenea, dar organismul lor conţine mai puţină grăsime şi mai multă apă, fapt ce-i ajută să facă faţă mai bine băuturii. Aceeaşi cantitate de şampanie are un efect mai puternic dacă o bei tu.

Şi alcoolul îngraşă
Ai zice că pe lângă salată de icre, friptură şi desert, câteva pahare de băutură nu se mai pun la socoteală? Ei bine, ficatul, deja suprasolicitat din cauza meniului, face faţă mai greu efortului de a descompune alcoolul, iar efectele se vor vedea şi pe cântar.

Alege bine
Un pahar cu şampanie la miezul nopţii nu poate lipsi, iar dacă vrei să te bucuri de încă o băutură festivă, alege vinul (nu dulce). Daca ai probleme cu silueta, evită lichiorurile şi cocteilurile, sunt pline de calorii.

Facebook Comments

iulian.cazacu

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE