Alimente medicament

Sursa
Revista Sanatatea de Azi
Foto
Shutterstock
Cand te simti rau, nu te repezi la cutia cu medicamente, mai ales daca n-ai vorbit cu medicul inainte. Deschide camara si vei gasi acolo remedii eficiente!
54-shutterstock_492346092.jpg

Sofranul alunga crampele
Studiile au confirmat efectele antispasmotic si tonic ale sofranului. Este recomandat in crampele la stomac, dar si in cele menstruale si musculare. Adaugat in mâncare, actioneaza ca tonic cardiac. Totusi, nu trebuie sa exagerezi: 1 g este suficient, in schimb, 20 g pot provoca moartea!

Rodiile scad tensiunea
Ultimele cercetarile au confirmat eficienta sucului de rodii in lupta impotriva cancerului de prostata si in tratamentul osteoartritei. Dar dintre toate virtutile acestui fruct, cea mai spectaculoasa este scaderea tensiunii. Specialistii sustin ca un pahar cu suc consumat intre mese va reduce semnificativ presiunea sangvina arteriala.

Anghinarea regenereaza ficatul
E cam scumpa, dar merita toti banii, mai ales daca ai probleme cu grasimea. Contine cynarina, un fitonutrient care scade colesterolul, trigliceridele si ajuta ficatul sa scape de toxine si sa se regenereze. In plus, insulina vegetala din componenta lui functioneaza ca laxativ, nutritionistii sustinând ca aceasta proprietate favorizeaza scaderea greutatii.

Cafeaua alunga anxietatea
Daca bei cafeaua amara, aceasta are acelasi numar de calorii ca apa, adica zero. Cafeaua aduce energie musculara datorita absorbtiei rapide a glucozei. In plus, atenueaza starile depresive si anxietatea. Te poate ajuta sa slabesti, cu conditia s-o consumi inainte de a face sport.

Facebook Comments

iulian.cazacu

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE