Ciocolata neagra

Ciocolata neagra sau amaruie este bogata in antioxidanti, inclusiv flavonoizi, ceea ce este un lucru bun. Totusi, in ea sunt amestecati si ingredienti mai putin sanatosi, cum ar fi zaharul si diferite grasimi, ceea ce o face un aliment cu continut caloric ridicat.

Oricum, ciocolata amaruie este de preferat celei cu lapte sau celei albe; cea din urma nu are nici un strop de cacao, deci este lipsita complet de antioxidanti si nu aduce practic niciun beneficiu organismului.

Facebook Comments

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE