Covrigii calzi, daunatori pentru sanatate

Sursa
EvenimentulZilei
Foto
Shutterstock
Alimente aparent banale pot fi extrem de daunatoare. Iata-le pe cateva dintre cele mai nesanatoase.
covrigicalzi.jpg

Covrigii consumati des predispun la obezitate si diabet, guma de mestecat favorizeaza gastrita, iar cafeaua fara cofeina ataca inima mai mult decat cea normala, informeaza Evenimentul Zilei.

Medicii recomanda sa consumati covrigi foarte rar si atunci sa nu fie foarte calzi. Un covrig are intre 250 si 300 de calorii si mai mult de 50 de grame de carbohidrati.

„Au un indice glicemic foarte mare, ceea ce inseamna ca nivelul zaharului din sange creste rapid, dupa care incepe sa scada la fel de repede. Aceste variatii epuizeaza functia pancreasului si cauzeaza rezistenta la insulina, faza premergatoare diabetului. Descarcarile mari de insulina fac ca aceste zaharuri sa nu fie arse in totalitate si sa se transforme in celule adipoase sau colesterol. Iar daca sunt calzi, covrigii irita stomacul”, atrage atentia prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, citat de EVZ.

Citeste totul despre celelalte alimente periculoase AICI

Facebook Comments

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE