Curăţă ficatul de toxine

Sursa
Revista Sanatatea de Azi
Foto
Fotolia
De buna lui funcţionare depinde starea generală a întregului organism, aşa că, protejează-l!
mancare.jpg

Dureri în partea dreaptă, sub coaste, balonări frecvente şi stări de oboseală sunt doar câteva dintre semnalele pe care ni le transmite corpul pentru a ne spune că ficatul nu se află în forma cea mai bună. Uşurează-i activitatea.

Citricele. Portocalele, lămâile şi grepfrutul stimulează procesul de detoxificare şi au rol fortifiant.

Legumele verzi şi cruciferele. Include în meniul tău zilnic salată verde, spanac, varză crudă sau preparată termic, varză-de-Bruxelles sau conopidă şi vei simţi rezultatele în câteva săptămâni!

Sfecla-roşie. Fie că o consumi sub formă de salată sau alegi să prepari un suc proaspăt din ea, sfecla-roşie este un aliat de bază în regimul de detoxificare.

Lucerna, păpădia şi pătrunjelul, remedii la îndemână
Lucerna face minuni în cura de curăţare hepatică, eliminând deşeurile. De asemenea, s-a demonstrat că păpădia, consumată în salate sau sub formă de suc şi ceai, acţionează ca un pansament hepatic. Consumă mult pătrunjel, care are rolul de a grăbi regenerarea celulelor hepatice!

Facebook Comments

iulian.cazacu

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE