Uncategorized

Dr. OZ: Reguli de aur pentru cumparaturile in supermarket!

Sursa
DoctorOz.com
Trei specialisti au oferit, la invitatia celebrului dr. Oz, sfaturi simple pentru cei care fac cumparaturile in supermarketuri.
droz.jpg

Kate Geagan, nutritionist – Nu face cumparaturi pe stomacul gol! Vei cheltui foarte multi bani pe pofte de moment, care iti vor goli portofelul. Mergi la cumparaturi dupa o masa sanatoasa, dar consistenta.

Lisa Lynn, instructor fitness – Nu cumpara prea multe alimente ambalate si procesate. Daca o faci, rezultatele se vor vedea imediat pe burtica. In plus, intreaga stare de sanatate va avea de suferit.  Mergi, in schimb, spre zonele cu alimente la vrac.

Aaron McCargo Jr., bucatar – Nu pleca la cumpaturi fara un plan. Vei cheltui multi bani si vei pierde mult timp. Inainte de a pleca de acasa, fa-ti timp pentru a intocmi o lista de cumparaturi si respect-o fara abateri.

Facebook Comments


Admin

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

EVENIMENTE

PUBLICITATE