Uncategorized

E, vitamina tinereții

Sursa
Sănătatea de azi
Foto
shutterstock
Vitamina E este unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali, cheia către o imunitate puternică și o piele sănătoasă.
vitamina_e.jpg

Ea protejează celulele de acțiunea devastatoare a radicalilor liberi, prelungindu-le viața și ținând în felul acesta la distanță o mulțime de afecțiuni, dintre care cea mai de temut este cancerul.

 

Beneficii multe și importante

Vitamina E are proprietăți care o fac indispensabilă sănătății. Iată doar câteva dintre ele:

1-2 capsule gelatinoase cu vitamina E luate înainte de a face mișcare au puterea de a reduce inflamația și durerea musculară. 

Reduce riscul de afecțiuni cardiovasculare, protejând pereții arterelor și împiedicând oxidarea colesterolului rău.

 

Peste fructat

 

Femeile care suferă de mastoză fibrochistică (sânii prezintă noduli benigni dureroși mai ales înaintea menstruației) pot găsi o alinare prin administrarea de vitamina E.

Protejează sistemul nervos central și previne apariția unor afecțiuni degenerative precum maladia Alzheimer.

Masajul facial zilnic cu conținutul unei capsule de vitamina E întârzie apariția ridurilor și menține elasticitatea și strălucirea pielii.

 

Waterzooi (tocanita de peste)

Facebook Comments


Mariana.F

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE