Uncategorized

Lapte de cocos

lapte_de_cocos
lapte_de_cocos.jpg

Laptele de cocos are avantajul de a putea fi folosit atat in retetele de dulciuri, cat si in cele sarate.

Atunci cand il folosesti, important este sa reduci cantitatea de unt (sau ulei) din reteta, deoarece este bogat in grasimi. Il poti folosi la piure de cartofi, orez, musaca, supe sau sosuri albe, la prepararea crevetilor si a pestelui.

Din punct de vedere al sanatatii, laptele de cocos este bogat in fier, potasiu si fosfor. Se spune ca ar fi bun si in curele de slabire. Imbunatateste sistemul imunitar si iti da multa energie.

Il poti cumpara din supermarketuri, la preturi de 7-9 lei cutia.




Comentarii

comentarii

cmanager

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

Articole recente

PUBLICITATE