Uncategorized

Leacuri cu tărâțe de grâu

Sursa
Sănătatea de azi
Foto
shutterstock
Tarâțele de grâu sunt o sursa importanta de fibre, vitaminele B, E și A, micro și macroelemente necesare sanatații organismului.
leacuri_cu_tarate.jpg

 

Tarâțele de grâu au proprietați emoliente, nutritive, remineralizante, tonice și de reglare a digestiei. În plus, nu au nici o contraindicație, putând fi consumate de oricine si la orice vârsta, chiar și de catre copii.

 

Eficiența și avantaje

Cu cât sunt mai bine marunțite, cu atât se asimileaza mai repede. Tarâțele de grâu sunt foarte bune daca te-ai hotarât sa tii o cura de slabire, pentru ca scad pofta de mâncare și stimuleaza digestia. Ia câte doua lingurițe înainte de masa, amestecate cu o ceașca de iaurt, lapte batut sau sana, pâna ce obtii un fel de pasta. Au însa si alte întrebuintari!

 

Consuma zilnic o lingura cu tarâțe de grâu amestecate cu miere și cu apa plata. 

Bune pentru: combaterea obezitații, în tratamentul unor boli de piele, în lipsa de magneziu și calciu, constipație, litiza biliara, oboseala cronica și chiar pentru îmbunatațirea calitații vieții bolnavilor de cancer.

 

Cereale cu fructe, nuci si bautura de soia

 

Dimineața, cu o ora înainte de a lua micul dejun, bea o cana cu apa în care ai pus la macerat de cu seara o lingura cu tarâțe.

Bune pentru: detoxificarea organismului, efectul este vitaminizant și remineralizant.

 

Poți face bai sau comprese cu tarâțe de grâu. Iata cum: le pui în saculeți din pânza și aplici local, sub forma de comprese calde.

Bune pentru: tratarea unor afecțiuni ale pielii sau pentru dureri ale mușchilor și oaselor.

 

Știai? Potasiul și magneziul din tarâțele de grâu sunt extrem de importante pentru sanatatea inimii și a vaselor de sânge. Consumul regulat este o masura excelenta de prevenire a aterosclerozei, tahicardiei, aritmiilor, tulburarilor de circulație, infarctului miocardic și accidentelor vasculare cerebrale. 

 

Cum alegem cerealele?

 

Facebook Comments


Mariana.F

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE