Meniu BIO din 3 ingrediente – ciocolata de menaj, goji berries si nuci pecan

1. Se topeste o ciocolata de menaj – o pui intr-un ibric pe care il tii intr-o oala cu apa care fierbe (alfel se arde ciocolata).
2. Adaugi: o lingura de goji berries taiate marunt, o lingura nuci pecan, o lingura de psyllium (optional) – ce-ti mai place ca mirodenie: scortisoara, menta, ghimbir, etc.
3. Cit e calda compozitia o torni intr-un cofraj de bomboane sau in forme de hirtie.
4. Ornezi cu fructe uscate/nuci/alune.
1 ciocolata menaj
2 linguri de goji berries
2 linguri de nuci pecan (optional psyllium si mirodenii)
Fantezie din te miri ce!
Numar de portii
4
Calorii
Facebook Comments

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE