Muesli cremos

1. Puneti muesli si scortisoara intr-un bol, turnati laptele, acoperiti cu folie de plastic si dati la frigider pentru o ora. Amestecati piureul de kiwi cu iaurt.

2. Impartiti muesli si laptele in 4 boluri, adaugati merele si amestecul de kiwi si iaurt. Presarati semintele de rodie si fisticul, apoi turnati putina miere in fiecare bol.

Poza principala

h_01603840_mica.jpg

1 cana muesli
1/4 lingurita scortisoara
1 cana lapte
3 kiwi, curatate si pasate
1 cana iaurt
2 mere mici, taiate fin
75 g samburi de rodie
50 g fistic, macinat
1/4 cana miere

Fie ca vreti un mic dejun sau o gustare sanatoase, acest preparat este tot ce va trebuie.
Numar de portii
4
Facebook Comments

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE