Uncategorized

O gutuie pe zi

Sursa
Revista Sanatatea de Azi
Foto
Fotolia
O singură gutuie consumată zilnic aduce organismului reale beneficii. Profită de sezonul ei şi fă o cură de sănătate!
54.fotolia_36135389_subscription_xl.jpg

-Întăreşte rapid sistemul imunitar.  Ne protejează împotriva gripei, răcelii, cistitei, anexitei şi a altor afecţiuni specifice sezonului rece.

-Acoperă necesarul zilnic de vitamina C.

-Elimină constipaţia. Bogată în fibre, gutuia îmbunătăţeşte tranzitul intestinal, curăţă pereţii intestinelor şi grăbeşte eliminarea produşilor toxici.

-Ajută la slăbit. Are puţine calorii, reduce pofta de mâncare, creează senzaţia de saţietate şi stimulează tranzitul.

-Menţine tinereţea şi fermitatea pielii.

-Creşte rezistenţa la efort. Conţine o cantitate importantă de vitamine B şi fier, un pahar de 150 ml cu suc natural de mere cu gutuie consumat de fiecare dată înaintea orei de antrenament ajutându-te să rezişti mai bine în sala de gimnastică.

Facebook Comments


iulian.cazacu

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

EVENIMENTE

PUBLICITATE