Uncategorized

O nouă cură de slăbire cu rezultate spectaculoase

Sursa
RTV NET
Foto
shutterstock
A apărut o nouă cură de slăbire. Rezultatele sunt spectaculoase.
dieta.jpg

O nouă cură de slăbire, denumită simplu „dieta 5:2”, a cucerit din ce în ce mai mulţi adepţi în Marea Britanie şi SUA pentru că îi lasă pe oameni să mănânce orice vor, însă doar cinci zile din şapte, scrie RTV.NET

 

Citeşte şi Cum să slăbeşti fără să ţii nicio dietă 

 

Dieta a fost concepută de jurnalistul medical Michael Mosley şi de jurnalistul Mimi Spencer şi îi lasă pe cei care o urmează să mănânce orice vor şi cât vor timp de cinci zile, dar să nu depăşească mai mult de 600 calorii pe zi în următoarele două.

 

Citeşte şi HOROSCOP: Trucuri care te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodia ta 

 

Michael Mosley susţine că această dietă se bazează pe studiile unor cercetători britanici şi americani care au ajuns la concluzia că posturile intermitente îi ajută pe oameni să piardă mai multe grăsimi, sporesc sensibilitatea insulinei şi diminuează colesterolul, ceea ce duce şi la o scădere a riscului de îmbolnăviri cardiovasculare şi de diabet.

 

Află ce poţi consuma în cadrul dietei 5:2 pe RTV.NET

 

Facebook Comments


Mariana.F

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE