Uncategorized

Pizza dietetică

1. Frământă un aluat din făină amestecată cu un praf de sare, drojdia dizolvată în puţină apă caldă și restul de apă. La final, pune un praf de sare.

2. Lasă-l să dospească un sfert de oră, apoi întinde-l în foaie groasă și pune-l în tava unsă. 

3. Întinde deasupra brânza de vaci, ardeiul tăiat fâșii subtiri, măslinele, ceapa tăiată julien și boabele de porumb. 

4. Presară deasupra oregano și lasă la cuptor aproximativ 30 de minute.

 

Dieta anticolăcei

Poza principala

pizza_dietetica_mica.jpg

500 g faină integrală

25 g drojdie proaspata

1 cană apă

50 g brânză slaba de vaci 

50 g porumb

1 praf oregano

15 măsline

1 ardei gras verde

1 ceapa

sare

 

Pizza vegetariana

Are calorii putine si nu are colesterol. Include reteta de pizza dietetica in meniul tau de dieta.
Numar de portii
6
Calorii
332
Facebook Comments


Mariana.F

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE